首がぴくぴく動く。
ドグマチールのせいかなぁ。
前からあるんだけどね。

ドグマチール３錠に変えてから不安感はだいぶ解消されてきた。
しかし、退屈が苦痛。
最近、授業以外にすることがないことに気がついた。
ネットしても暇だし、会話する相手はいないし、暇暇暇。
暇時間が苦痛だ。
毎日５時帰宅。

緊張と不安を消すためにドグマチール３錠服用（＋リーマス１錠）。
なんとか、PTA懇親会を乗り切ったぞ。案外、大丈夫だった。
それより生徒に緊張してしまう方がつらいなぁ。
何で緊張してしまうんだろう。。。

やばいやばいやばい。
学校にいると緊張・不安感がすごいことになっている。
もちろんそれは生徒にも伝わるだろう。
最悪だ。

授業に集中できない。
なんて学生だったらよくあることだが、教える側なのに集中できない。
というのはやばい。

英語の訳をしゃべっていても、ふっと現実感がなくなって、自分がしゃべっているのではないような、そんな感覚に陥る。どこを訳していたのだか、わからなくなりかける。

エビリファイ断薬中だけど、エビリファイ服用中と変わらないかも。

最近の対人恐怖、視線恐怖の悪化の原因を突き止めるため、いったんエビリファイを断薬してみることにする。
今日は断薬一日目。
緊張感は変わらず。
スーパーでは６０％位の緊張度。
学校で生徒とすれ違うときは１１０％位の緊張度。

生徒の笑い声が全て自分のことを笑っているような気がする。
生徒に接するのが怖い。
廊下を歩くのが怖い。
授業に行くのが怖い。
掃除監督に行くのが怖い。
何もしていない状態で生徒の前にいるのがとても怖い。

31 : 0 - 2009/07/05(日) 13:48:44 ID:PCKRQ+VJ
>>18
特に後輩男性に対してガン見してしまいます。男性恐怖症もあるからだと思います。最近は私が近づくとみんな背を向けたりそっぽ向かれます。
歩いている時も見ないようにと真っ直ぐ一点だけを見て歩いてたらそれはそれで気持ち悪がられてる。私と複数の後輩♂がすれ違うとコソコソ話ししてクスクス笑われます。
最近私がみんなに迷惑かけてるかもと苦痛になってきました。

全く一緒。
後輩を生徒に直せば、全く同じ状況です。
最近症状むちゃくちゃ悪化中。
頭も回らない。
ピンチ。

3連休だったが、課外やら何やらで1日しか休みがなかった。
教員なんてなるもんじゃないね。
教員の働き方、おかしいって。民間と比べるとおかしい。
そういうおかしさを指摘するときは「民間」って言葉出てこないもんね。
教員を締め上げようとするときのみに使われる「民間」という言葉。
その言葉には悪意を感じる。

過去から切り離された「今、現時点」の記憶しかない。
誰が誰かわからないし、教科書もどこまで進んだかわからない感覚。
不安でたまらない。

会議の時、周りの人に気がとられて全然頭に内容が入ってこない。
自分の動きが気になって、内容が全然頭に入ってこない。
俺おかしい。

マスクをかけると、目が疲れにくい。
症状が緩和される気がする。

最近精神症状が悪化中なのだが、それはアルコールのせいではなかろうか？
ビールを箱で買って毎晩飲んでいるのが悪化の原因な気がする。
なので、今日からアルコールを断つことにした。
そのかわり、マルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンB１の錠剤を飲むことにする。
アルコール依存症になるとビタミンB１が不足するらしいから。それを補う。
症状が良くなるなら何でもする。わらにもすがる思いだ。

視線と表情のコントロールができない。
頭も回らない。
目と顔が異様に疲れる。
まぶたがぴくぴくする。
薬は効かない。
こんな状態じゃ、人前に出られない。
生徒の前にでるのがつらい。
生徒にやばい人だと思われる。
誰か助けて。

学校では授業評価というものを行うのだが、
自分の評価を知るのはやっぱり恐ろしい。

結果としては、あまり悪い評価はなかった。
自由記述欄では結構良いことを書いてくれている。
おもしろいとか、覚えやすいとか。
以前、ひどいことを書かれたからナーバスになっているのかな。

進学校では理性を持って書いてくれるが、非進学校では罵詈雑言書いてくる。
理性と知性は比例する。
だから、授業評価は、進学校でだけ実施、あるいは、ある程度以上の成績をとっている生徒にのみ評価の権利を与えるとした方が良いのかもしれない。

１３年前、視線恐怖症にかかった。当時高校生。
掃除時間中にうつろな目で掃除しているのを女子に気持ち悪がられる。

そして、
今、視線恐怖症継続中、現在高校教師。
掃除時間中にうつろな目で掃除監督しているのを女子に気持ち悪がられる。

歴史は繰り返される。

１３年前から、この症状と格闘しているが何ら変わっていない。
全然治っていない。

一応今は薬を飲んでいるが当時と症状が全く変わらないと言うことは、
現在飲んでいるエビリファイとドグマチールは全然効いていないらしい。
やめようかな。

１３年前から、頭の靄が晴れない。

最近、どんな表情をしていればいいのかわからない。
表情恐怖気味だ。
生徒の笑い声、おしゃべりが自分のことを言っているように聞こえる。
やばいなぁ。

部活に行っても、することがない。
いてもいなくても良い感じ。
苦痛だ。

誰かと話した後に、自分の席に向き直るときの表情がやばいらしい。
目がいっちゃってるらしい。
どうすればいいのか。。。
今度から目を閉じて向き直ることにしようっと。

おかしくなって、もう13年か。
もう永久に直らないんだろうな。

飲み会に行くと会話について行けない。
かなりの高確率で、「そんなに親しくない人から」心ないことをいわれる。
仲の良い人だったら、笑い話ですむんだけど。
そんなわけで、飲み会に行くと必ず心が傷つく。
孤独を味わい、嫌なことを言われる場所、それが飲み会。

廊下を歩くときどんな表情をすればよいかわからない。

「ここはどこ？」感覚。
教室に入った瞬間、自分がどこの教室に入ったのかわからなくなった。
頭おかしい。

高校生の頃、校内合唱コンクール。
自分が指揮者で、好きな女の子がピアノだった。
順位が発表されてうちのクラスは入賞。
うちのクラスは、入賞してみんな喜んでた。
自分は好きなその子のそばに行って喜びを分かち合いたかったんだけど、
奥手な自分はその子の方に視線を送ってただけで、近づいていくことはできなかった。
という思い出。
キモイ男だ＞自分。

エビリファイとドグマチール。
エビリファイは統合失調症に処方される薬らしい。陰性症状にも効果があるらしい。
ドグマチールは量が増えた。乳汁が分泌されませんように。

ベッドにねころがってネットしてるときが至福。
近くのコンビニに行くのも苦痛だ。

前回のエントリーで、女子に嫌われているかも。。。
と書いたが、まあ、大丈夫、かな？
でも、女子は恐ろしいのでこれからも注意が必要だ。
って、この注意してる感じがだめなのかもしれんなぁ。

学級担任してるクラスだとなんか緊張してうまくいかん。
授業でいっているだけのクラスだと、好かれている感じはするんだけどなぁ。

クラスの女子にキモイ扱いされ始めているような気がする。
これは、前任校でもあった。確認は取れていない。が、自分に好意的な女子からは「キモイよ（笑）」的な扱いはされていたので、非好意的な生徒からは「きもい。最悪。」みたいな感じだっただろう。たぶん。
前前任校でも、同じような空気を感じた結果、実際にそうだったし。（授業アンケートで文字にて確認。）
被害妄想であることを強く望む。

目が痛い＆疲れる。
目の周辺まで疲れは広がる
いや、むしろ、顔の上半分が疲れる。
そして、頭が疲れ、精神＆全身疲労。
「もう、家に帰って寝たい」状態になる訳だ。
どうすりゃ良いのか。誰か助けて。